Unser Selbstwertgefühl ist während unseres Lebens nicht immer ausgeglichen. Es kann Phasen geben, in denen sich vermehrt Zweifel und Sorgen zu Wort melden.

Oft können es aktuelle belastende Lebensereignisse oder nicht bearbeitete Konflikte aus der Vergangenheit sein, die uns aus heiterem Himmel schlecht fühlen lassen. Vielleicht meldet sich unser „inneres Kind“ zu Wort und Gekränktheit, aber auch Angst vor Ablehnung, Neid oder vielleicht sogar Eifersucht können auftreten. Und manchmal stehen wir zu allem Überfluss noch alleine da und eine innere Leere breitet sich aus.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Vertrauen aufzubauen und übertriebenen Perfektionismus, schädliche Denkmuster sowie Schuldgefühle abzubauen.

Durch das Einüben von Resilienz- und Handlungskompetenzen sowie Erstellen einer Rückfallprophylaxe kann es Ihnen wieder leichter fallen, Lebensfreude zu entwickeln.

Sie haben ein Recht auf ein zufriedenes Leben!

Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam Wege zu beschreiten, die Sie sich im Moment vielleicht noch nicht vorstellen können.

Alle von mir angewandten Therapiemethoden haben über viele Jahre hinweg ihren therapeutischen Nutzen bewiesen, beinhalten aber dennoch ausdrücklich kein Versprechen auf Heilung.

Gut gemeinte Ratschläge werden Sie von mir nicht erhalten, dafür aber Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und unterstützende Zuwendung.

Ich freue mich, Sie kennenlernen zu dürfen.